Vida.21

¿Tus familiares y amigos te consideran un ‘workaholic’? Sigue estos consejos para equilibrar el trabajo y el ocio.

Someterse cada año a exámenes preventivos es una decisión sabia. No basta solo con sentirse saludable.

Las calorías de una comida balanceada deben provenir de carbohidratos (60%), grasas vegetales (30%) y proteínas (10%).

Evitar usar redes sociales, buscar un lugar cómodo, tratar de no desvelarse son algunas de las cosas que debes poner en práctica.

Una lección clave para todo ser humano es saber lo que cuesta ganar dinero y, sobre todo, cómo gastarlo.

Vocero de Google, Laszlo Bock, indica que los errores típicos y fatales son: cometer faltas tipográficas, presentar un documento extenso y mentir.

Castigarlos solo crea temor al dolor, pero no necesariamente genera aprendizaje. El ejemplo es la mejor forma de mostrarles cómo actuar.

Algunos componentes podrían causarte daño y deteriorar tu salud si no los consumes con moderación.

Hay parejas que, al cabo de un tiempo, se saturan. Empiezan a fijarse en lo negativo más que en lo positivo.

¿Te pones a dieta o haces ejercicio y no ves resultados? Quizás estás poniendo en práctica alguno de estos malos hábitos en tu afán por adelgazar.

Apuntes sobre las obligaciones laborales de los adultos jóvenes y las presiones de los padres al respecto.

Te detallamos las principales variantes de esta disciplina para que puedas elegir la alternativa a la que mejor te adecúes.