Salud Emocional

Los profesionales de la salud mental están disponibles para escuchar y aconsejar sobre cómo manejar diversas situaciones.

¿Sientes que cada conversación con tu hijo termina en un reto o una respuesta desafiante? Claudia Tassara, neuroeducadora nos brinda consejos para saber manejar esta situación. 

¿Alguna vez has sentido que no mereces tus logros? En Salud Emocional Claudia Tassara nos habla sobre el síndrome del impostor y los tipos que Valerie Young identifica.

La envidia es una emoción que surge cuando deseamos lo que otra persona tiene, ya sea éxito, posesiones o cualidades. A menudo se origina de una comparación interna que genera insatisfacción con lo propio. Reconocerla y gestionarla es clave para transformar esta emoción en una oportunidad de crecimiento personal, centrándonos en nuestro propio camino en lugar de lo ajeno. De esto nos habla Claudia Tassara en Salud Emocional.

Claudia Tassara psicoterapeuta y neuroeducadora nos habla sobre las relaciones tóxicas y nos da claves para identificar los patrones que nos hacen quedarnos donde no deberíamos.

La responsabilidad afectiva es clave para relaciones saludables y armoniosas. En Salud Emocional,  Claudia Tassara nos habla sobre la importancia de ser conscientes de nuestros sentimientos y cómo estos afectan a los demás.

En esta edición de Salud Emocional, Claudia Tassara nos habla sobre la felicidad.

Sanar heridas emocionales implica mucho más que olvidar; es aceptar y comprender el impacto de traumas pasados pero cómo sanamos nuestras heridas emocionales, en esta edición de Salud Emocional Claudia Tassara nos lo explica.

Love Bombing es una táctica manipuladora en las relaciones. Al principio, te colman de amor, regalos y atención para engancharte emocionalmente. Luego, retiran el afecto y te controlan, de esto nos habla Claudia Tassara en Salud Emocional.

La comunicación con nuestros hijos puede ser un desafío. A menudo, buscan independencia y privacidad, temen ser juzgados o castigos, o sienten que no estamos realmente interesados, por ello la neuroeducadora y psicoterapeuta Claudia Tassara nos habla sobre como el crear un ambiente de confianza y mostrar un interés genuino es clave para que se sientan cómodos compartiendo sus pensamientos y sentimientos.

¿Observas que les cuesta concentrarse mientras hacen la tarea? Es posible que su capacidad de atención necesite ser entrenada y es importante identificar qué áreas específicas necesitan mejorar, Claudia Tassara nos habla sobre esto en esta edición de Salud Emocional.

En esta edición de Salud Emocional la psicoterapeuta y Neuroeducadora Claudia Tassara nos hablará de cómo los estándares de belleza impactan en la confianza y bienestar emocional de los niños.