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Ola de calor: ¿Cuáles son las regiones que registrarán hasta 36°C desde hoy?

El Senamhi emitió una alerta naranja por el incremento drástico de la temperatura diurna en la costa y sierra hasta el martes 26 de mayo. 

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Ola de calor: ¿Cuáles son las regiones que registrarán hasta 36°C desde hoy?
onoce los departamentos afectados y las pautas de prevención recomendadas por el Indeci. Foto: Difusión.
Fecha actualización:
24/05/2026 - 14:11
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A tomar las precauciones necesarias. El Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología (Senamhi) informó que, a partir de este domingo, gran parte del litoral y la zona de la sierra experimentarán un notable incremento en las temperaturas diurnas, las cuales se manifestarán con una intensidad de moderada a fuerte, llegando a registrar picos de hasta 36°C.

De acuerdo con el aviso meteorológico, este fenómeno de calor se prolongará hasta el próximo martes 26 de mayo. 

Las autoridades advirtieron que la ausencia de nubes hacia las horas del mediodía disparará los niveles de radiación ultravioleta (UV), lo que representa un riesgo para la salud cutánea y ocular si no se toman medidas de protección.

El pronóstico detalla un comportamiento térmico elevado en distintas regiones del territorio nacional:

  • Costa Norte: Se proyectan las temperaturas más extremas, con termómetros que oscilarán entre los 28°C y los 36°C.
  • Costa Centro: Los valores máximos se ubicarán en un rango de 25°C a 31°C.
  • Sierra Norte y Centro: Las localidades andinas de estas zonas registrarán temperaturas de entre 20°C y 31°C.
  • Sierra Sur: Se prevé un ambiente cálido durante el día con máximas que irán desde los 16°C hasta los 30°C.

Además del sofocante calor, los especialistas prevén la presencia de ráfagas de viento que podrían alcanzar velocidades de 35 kilómetros por hora (km/h), presentándose con mayor notoriedad durante los turnos de la tarde.

Los departamentos que permanecen bajo este aviso de alerta naranja son: Piura, Tumbes, Lambayeque, La Libertad, Áncash, Lima, Ica, Arequipa, Cajamarca, Ayacucho y Huancavelica.

¿Cómo protegerse del golpe de calor y los rayos UV?

Frente a este escenario climático, el Instituto Nacional de Defensa Civil (Indeci) exhortó a la población a adoptar hábitos de autocuidado para evitar deshidrataciones o daños en la piel. 

Es indispensable el uso de bloqueador solar, acompañándolo de sombreros de ala ancha y lentes con protección UV certificada si se planea salir a la calle.

 Se sugiere no permanecer bajo los rayos del sol durante las horas de mayor intensidad (entre las 10:00 a. m. y las 4:00 p. m.).

Elevar de manera significativa el consumo de agua u otros líquidos naturales para mantener el organismo compensado.

Procurar que tanto las viviendas como los espacios de trabajo cuenten con una óptima ventilación.

Optar por prendas ligeras y de tonalidades claras que no retengan el calor.

Finalmente, el Centro de Operaciones de Emergencia Nacional (COEN) detalló que se mantiene en monitoreo constante junto a los gobiernos locales y regionales para evaluar el impacto de este fenómeno y atender cualquier contingencia que pudiera presentarse en los sectores declarados en alerta.

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